Mi a különbség félelem és játékos izgalom között?

Sokszor nehéz megérteni, hogy a gyermeked éppen fél-e vagy csak izgalmat él át egy új helyzetben. Pedig ez az apró különbség hatalmas jelentőséggel bír, hiszen teljesen másképp kell reagálnod, ha megnyugtatásra van szüksége, mint akkor, ha csak a felfedezés örömétől dobog hevesebben a szíve.

De hogyan ismerheted fel, mi zajlik benne? És hogyan támogathatod abban, hogy a félelemből bátorság, az izgalomból pedig fejlődés legyen?

Miért fontos a különbség?

0–3 éves korban a gyermekek idegrendszere még nagyon érzékeny. Számukra a világ tele van új élményekkel, egy hangos zaj, egy nagy kutya, egy sötétebb sarok mind kiválthatja a félelmet. Ugyanakkor ugyanezek a helyzetek lehetnek játékos kihívások is, ha biztonságban érzik magukat.

• A félelem bezár, elbizonytalanít.

• A játékos izgalom viszont kinyit: bátorrá, kíváncsivá, felfedezővé tesz.

Ha segítesz a gyermekednek abban, hogy sok helyzetet inkább játékos izgalomként éljen meg, azzal nemcsak a bátorságát erősíted, hanem a világra való nyitottságát és a rugalmasságát is.

Hogyan különböztetheted meg?

👉 A félelem jelei:

• sírás, feszültség, elbújás

• kapaszkodik beléd, nem mer továbblépni

• merev testtartás, elfordulás

👉 A játékos izgalom jelei:

• mosoly, nevetés közben egy kis bizonytalanság

• izgatott mozdulatok: ugrálás, tapsolás

• közeledik a dologhoz, amitől egyszerre tart és vonzódik is

Hogyan támogathatod játékosan?

A kulcs: biztonság + közös játék. Ha érzi, hogy te mellette állsz, és közösen fedezitek fel az újdonságokat, sok helyzet félelemből izgalommá fordulhat.

1. Apró lépések: Ne dobd rögtön a mély vízbe! Ha fél a csúszdától, kezdjétek együtt: ülj le vele a tetejére, és csússzatok közösen.

2. Játékos utánzás: Mutasd meg te először, hogy nem veszélyes! Nevetve bújj be a sátorba, szaladj át a fűben, tapsolj nagyot – ő pedig utánad fogja csinálni.

3. Sikerélmények gyűjtése: Minden apró győzelmet ünnepeljetek! Egy „bravó” vagy közös taps hatalmas erőt ad, hogy legközelebb bátrabban próbálkozzon.

4. Közös kalandként élni meg: Meséld el neki: „Ez most egy kaland!”, így a helyzetet nem félelmetesnek, hanem izgalmasnak fogja látni.

Miért különösen fontos ez 0–3 éves korban?

Ebben az időszakban a gyermeked idegrendszere tanulja, hogyan reagáljon a világ kihívásaira. Ha megtapasztalja, hogy te mellette vagy, és a félelmekből közös kalandokat tudtok varázsolni, az hosszú távon erősíti az önbizalmát és a biztonságérzetét.

Hogyan segít ebben a Steps & Play?

A Steps & Play játékos feladatai között sok olyan gyakorlat van, amelyek éppen ezeket a helyzeteket segítik feldolgozni: új mozdulatok kipróbálása, kisebb „kihívások” legyőzése, közös játék, ahol a gyermek izgatott, de biztonságban érzi magát.

Így a félelmek nem megerősödnek, hanem átalakulnak: kíváncsisággá, élménnyé, fejlődéssé.

💡 Tipp: Figyeld, hogy gyermeked mikor fél és mikor csak izgatott és vezesd át játékosan a félelemből az izgalomba! 

🎯 Adj neki bátorságot a közös játék által! Kezdjétek el már ma a Steps & Play videóival!