Szerző: Ambrus Angelika, védőnő
A legtöbb szülőnek sokszor okoz fejtörést, hogy mibe is öltöztesse a gyermekét, főleg átmeneti évszakokban amikor még magunk se tudjuk mit vegyünk fel.
A leggyakrabban elkövetett hiba ami ilyenkor történik, a túlöltöztetés. Itt érdemes megemlíteni azt az örökérvényű szabályt, hogy mindig egy réteggel több ruhát adjunk a gyermekre, mint ami rajtunk van. Illetve fontos, hogy a gyermek hőmérsékletét mindig a tarkónál nézzük meg, a kézfej és a lábfej nem mérvadó.
Otthon bőven elegendő 21-23 fokot fenntartani, ennél melegebb senkinek sem kellemes - javasoljuk, hogy ebben a hőmérsékletben 2 réteg ruhát adj gyermekedre.
Tavasz és ősz
Ezeknél az évszakoknál a hangsúly a réteges öltöztetésen van könnyen le- és felvehető ruhadarabokkal, csecsemő esetében pedig a takaró lehet segítségünkre. Ha napon vagyunk lehet, hogy még elegendő egy pulcsi, de amint árnyékba érünk máris szükséges még egy réteg.
Tél
Hideg időben a vékonyabb és vastagabb overált érdemes választani, így elkerülhetővé válik, hogy a gyermekre 5-6 réteg ruhát kelljen adni. Fontos kiegészítő a sapka, melyet semmi esetben ne feledjünk, az jól fedje a füleket és a homlok részt. Sétálni csecsemővel -5 fokig javasolt, nagyobb gyermekeknél, pedig amíg a szülő bírja.
Nyár
A fent említett szabály, azaz, hogy mindig egy réteggel többet adunk a gyermekre itt nem minden esetben alkalmazandó: meleg időben a csecsemőre elég egy rövid ujjú body vagy akár egy pelenka. Természetesen odafigyelve a megfelelő fényvédelemre és meg inkább a folyadékpótlásra.
Mindezek mellet fontos, minden csecsemő és gyermek más és más lehetnek egyéni eltérések erre mindig figyeljünk, ismerjük meg saját gyermekünk igényeit!
#évszakok #öltöztetés #rétegesöltözet #gyakorlatitanácsok
